مقالات
د. طارق محمد عمر يكتب: مطلوبات الحماية وقت الحرب .
مطلوبات الحماية وقت الحرب .
ذكر الله كثيرا : حسبنا الله ونعم الوكيل .
عدم الجلوس عل البلكونات او أماكن النوافذ والأبواب.
اذا سمعت صوت مقذوف استلقي على السرير او الأرض وان كنت واففا فاجلس.
الاحتفاظ بكميات مياه كافية للشرب والاستحمام مع عدم الاسراف .
التأكد من ملء شواحن الهواتف والمراوح .
الاحتفاظ بمواد غذائية طازجة ومعلبة وجافة .
عدم الخروج في شكل مجموعات .
من يخرج من السكن عليه توضيح سبب الخروج ومكان توجهه والعودة سريعا .
اذا كنت في الطريق وحدثت ضربة فاستلق على الأرض لان الشظايا تتطاير إلى أعلى كذلك الرصاص .
عدم الخروج الا لضرورة .
تأمين مصدر الغاز .
اجراء تمارين خفيفة داخل الغرف لتنشيط الدورة الدموية والعضلات .
د. طارق محمد عمر .
رئيس لجنة الشؤون الأمنية بتجمع الاكاديميين والباحثين والخبراء السودانيين .
الخرطوم في يوم السبت 28 فبراير 2026 .
